مجله سلامت باشید

photo_2016-02-13_23-00-19 0

نکات مهم درباره چای

 اين چاى ها را ننوشيد ١- چاى داغ و سوزان ٢- چاى سرد چرا كه هاضمه را مختل مى كند ٣- پيش از خوردن صبحانه چاى ننوشيد ٤- چاى بسيار غليظ ٥- چايى كه...

bigstockphoto_anger__1167749-resized-600 2

تاثیر عجیب عصبانیت بر مغز

محققان روسی دریافتند که عصبانیت و رفتار خشونت‌آمیز باعث رشد سلول‌های جدید عصبی در مغز شده و شدت خشم در آینده را افزایش می‌دهد. محققان مؤسسه فیزیک و تکنولوژی مسکو با آزمایش بر روی...

depression-title-image_tcm7-188201 0

شش قدم برای فراموش کردن گذشته

۱٫ درمورد افکار و خاطراتتان بنویسید، نقاشی بکشید و درموردشان حرف بزنید. برای فراموش کردن گذشته تان باید به خاطراتتان احترام بگذارید. ۲٫ با دور ریختن احساسات و عواطف مربوط به خاطرات دردناکتان ،...

Fathers-Mental-Health-Linked-To-Childs-Behavior 0

روش صحيح دستور دادن به كودك

دستورهای زنجیره‌ای دستورهایی هستند كه پشت سرهم به كودك داده می‌شود و وی توانایی به خاطر سپردن تمام آنها را ندارد. بنابراین برخی از آنها را فراموش كرده و انجام نمی‌دهد. مانند لباست را...

9114337 0

تکنیک افزایش وزن حرفه ای

متاسفانه برخی از افراد برای افزایش وزن غذاهای پرکالری، چرب ولی بدون ارزش تغذیه‌ای مصرف می‌کنند ولی بعد از مدتی که به وزن دلخواه رسیدند، دچار مشکلات فراوانی می‌شوند. به همین دلیل در این...

photo_2016-02-18_22-25-06 0

ویژگی های جادویی گل کلم

گل کلم، سبزی هم خانواده، کلم برگ، کلم بروکلی و… است که بومی کشور مدیترانه شمال شرق می باشد که در حال حاضر دربیشتر کشورها کشت می شود. اگرچه گل کلم را می توان...

Rimmel_Exaggerate_Liquid_Eyeliner_2_5ml_1366733794 0

آموزش ساخت ریمل خانگی

شما میتوانید با رنگها اندازه ها و اشکال متفاوتی به وجود بیاورید. و خودتان در منزل ریمل دلخواه خود را تهیه کرده و استفاده نمایید.  چشمان شما نقاط اصلی و کانونی چهره شما هستند...