مجله سلامت باشید

healthy 0

بیماری سودا را بشناسید

نشانه هاي غلبۀ سودا: طعم دهان شور می شود –بوي عفونت دهان – کابوس می بیند و دچار افسردگی و خستگی می شود- خود خوري – فکر زیاد بدون آنکه بداند – لاغري – بی...

health-hacks2 0

دموی مزاج ها را بشناسید

شايد شما هم افراد زيادي را بشناسيد که بسيار خوش مشرب و بذله گويند. اين افراد دموي مزاج هستند، افرادي با روابط عمومي بالا طوري که خيلي زود با اطرافيان ارتباط برقرار مي کنند...

sugar 0

‌ مضرات قند و شکر!

شکر سیستم ایمنی بدن را از کار می اندازد. پس از هر بار مصرف محصولات شکردار، گلبولهای سفید بدن (نوتروفیلها) از کار می افتند و تا ۲ الی ۵ ساعت بدن کاملا آماده آلوده...

getty_rf_photo_of_man_with_sleep_apnea 0

بهترین خواب از نظر طب سنتی

۱-عمیق و متصل باشد ۲-مقدارآن کافی باشد (کمتر از ۶ ساعت و بالای ۱۰ساعت نباشد) ۳-غذا از سر دل فرود امده و به قعر افتاده (سردل سبک باشد) ۴-خوابیدن یکساعت به پهلوی راست تا غذا...

expert-tools_face-brush_model-shot_143308 0

طبع چهره ها در طب سنتی

تماشای چهره پدر و مادر گرمابخش و اعتدال انگیز است,اگر چنانچه پدر و مادری مومن باشند انرژی زا وافزایش دهنده ی گرمای تن وروان و روشنی بخش چشم فرزندان است . همانطورکه دراحادیث وارد...

sleep-on-books-1.10.12 0

چرا نباید زیاد بیدار بمانیم ؟

مضرات افراط در بیداری: ۱-تجمع مواد زاید در بدن ۲-کاهش رطوبت ضروری بدن ۳-اختلال در هضم ۴-اختلال در مزاج طبیعی ۵-خشکی مغز ۶-سوختن اخلاط طبیعی ۷-جنون  خصوصیات محل خواب : ۱-زیرانداز نرم ولطیف و...

sleep-640x440 0

مضرات خواب روز و نخوابیدن درتاریکی شب

۱-افزایش بیماریهای رطوبتی و ترشحات غیزطبیعی سینوسها ۲-بدبویی دهان ۳-بزرگی طحال ۴-ضعف قوای نفسانی ۵-کندی ذهن و کاهش حافظه ۶-بی میلی و بی اشتهایی ۷-ورم بدن ۸-کاهش شادابی و طراوت پوست ۹-ضعف قوه هاضمه