برچسب: لاغری

Fitness_Training 0

چرا بعضی ها هر چه میخورند چاق نمیشوند؟ 

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که افزایش وزن پیدا نمی‌کنند، فعال ترین اشخاص هستند. آن‌ها کالری بیشتری می‌سوزانند. این بدان معنا نیست که آن‌ها زمان بیشتری را در باشگاه سپری می‌کنند. ایده‌ی پشت NEAT ساده...

Thin-vs.-fat-yoyo-e1386672986234 0

همه چیز درباره چاقی و لاغری از نگاه طب سنتی

۱- تغذیه نامناسب ۲- تحرکات کم ۳- ارث (ژنتیک) ۴- سن ۵- جنس ۶- مزاجی که بر بدن غالب شده است ۷- اختلالات هورمونی ( کم کاری تیروئید و…) ۸- اعراض نفسانی (غم مستمر) ۹- داروها (ضد افسردگی، کورتون ها و…) غذاهای...